許多人有吃消夜的習慣,小心這會讓你成為糖尿病高危險群!中研院做了一個全台大調查,項目包含血液、尿手機資料救援液等等,最後竟然發現中彰投地區,資料救援糖尿病盛行率最高,醫師推斷,跟愛吃消夜、不運動有關。
炸雞又酥又脆,金黃硬碟救援薯條噴香,不少人睡前肚子餓了,喜歡吃點炸物解饞,不過中研院調查發現,愛吃消夜又不運動,容易得糖尿病。中研院調查全台灣30到70歲民眾,分析發現,台中彰化南投地區,第二型糖尿病盛行率最高,達26.82%,不只這樣,吃消夜比例也是最高,運動比例卻是最低。醫師建議,一定要多運動。
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